ĐÁNH GIÁ HIỆU QUẢ MẤT CƠ BẰNG LUYỆN TẬP

Bệnh nhân đái tháo đường typ 2 (ĐTĐ typ 2) có mất cơ thường khó khăn hơn trong kiểm soát đường huyết vì cơ là một trong các cơ quan chính hấp thu và sử dụng glucose. Tập luyện đối kháng có thể giúp cải thiện chất lượng cơ, từ đó giúp hỗ trợ kiểm soát glucose máu. Vì vậy, nghiên cứu được tiến hành với mục tiêu là tìm hiểu hiệu quả của tập luyện đối kháng lên khối cơ ở bệnh nhân ĐTĐ typ 2 mất cơ. Nghiên cứu theo dõi dọc trên 98 bệnh nhân ĐTĐ typ 2 tuổi từ 60 trở lên được chẩn đoán và điều trị ĐTĐ typ 2 kèm mất cơ tại Bệnh viện Xanh Pôn. Bệnh nhân được hướng dẫn theo bài tập, tư vấn dinh dưỡng và phát đĩa DVD cho quá trình tập tại nhà. Khối cơ được do tại thời điểm bắt đầu nghiên cứu và sau 12 tháng theo dõi, điều chỉnh thuốc và hướng dẫn chế độ ăn và luyện tập. Sau 12 tháng nghiên cứu chỉ có 56 bệnh nhân có đủ tiêu chí đánh giá.

Cải thiện về ASMI_H ở nhóm tiền mất cơ, mất cơ vừa và mất cơ nặng lần lượt trước và sau tập là (5,46 ± 0,76 kg/m² ; 5,57 ± 0,73 kg/m² ), p 0,05; (4,68 ± 0,98 kg/m² ; 4,78 ± 0,98 kg/m² ), p >0,05. Tốc độ đi bộ ở giới nam 0,72 ± 0,18 m/s và 0,82 ± 0,18 m/s, ở nữ là 0,62 ± 0,14 m/s và 0,69 ± 0,17 m/s với p < 0,05. Cơ lực tay giới nam là 30,6 ± 11,0 kg và 34,4 ± 12,5 kg; ở nữ là 14,1 ± 11,7 kg và 17,5 ± 104,5 kg với p < 0,05.

Do vậy, tập luyện đối kháng giúp làm cải thiện khối cơ ở bệnh nhân tiền mất cơ và mất cơ vừa, không cải thiện ở bệnh nhân mất cơ nặng. Cơ lực tay và tốc độ đi bộ cải thiện ở cả hai giới nam và nữ.

Đầu trang

Tải